O fortalecimento das unhas fracas é crucial para aqueles que lidam com unhas quebradiças, pois podem ser bastante desconfortáveis e, a qualquer momento, parecem prestes a se quebrar. Além disso, contribuem para uma aparência descuidada. Existem muitas razões pelas quais nossas unhas podem ficar frágeis, mas para torná-las mais fortes e saudáveis, apresentaremos cinco ingredientes que podem ajudar a endurecê-las, proporcionando melhorias em poucos dias.
Por que as unhas ficam fracas?
Assim como qualquer parte do corpo, unhas que não estão em seu estado normal e natural (fortes, resistentes e saudáveis) podem indicar problemas de saúde subjacentes, como uma dieta inadequada. Segundo o portal Medline Plus, as unhas fracas também podem ser resultado do envelhecimento ou de certas condições médicas, como hipertireoidismo, desnutrição e doenças renais. Se esses ingredientes para fortalecer as unhas fracas não surtirem efeito para você, é aconselhável consultar seu médico.
Aqui estão os 5 ingredientes para endurecer as unhas:
Cebola
A cebola não só é deliciosa na culinária, mas também é um dos melhores ingredientes para fortalecer unhas fracas. Basta cortar uma cebola ao meio e fazer cinco pequenos furos em cada metade. Em seguida, insira as unhas nos furos e deixe-as lá por 15 minutos para obter melhores resultados. A desvantagem desse remédio caseiro é que pode ser difícil remover o odor das mãos.
Alho
O alho, além de ser um ingrediente essencial na cozinha, também é um aliado poderoso para quem tem unhas fracas. Basta cortar um dente de alho em vários pedaços e deixá-lo descansar por cerca de 15 minutos em um copo d’água. Em seguida, basta enxaguar as unhas. Seus resultados serão visíveis em breve.
Óleo de rícino
O óleo de rícino é facilmente acessível e eficaz para fortalecer unhas fracas. Adicione meio copo de óleo de rícino a um recipiente com suco de meio limão. Mergulhe as unhas nessa mistura por cinco minutos e, em seguida, enxágue. Recomenda-se aplicá-lo pela manhã e à noite, diariamente, durante duas semanas.
Azeite de oliva e óleo de amêndoas
Esses óleos naturais são amplamente utilizados na culinária e também em remédios naturais para a saúde, incluindo o fortalecimento das unhas. Basta adicionar duas colheres de chá de azeite de oliva ou óleo de amêndoas e aplicá-los diariamente para hidratar e fortalecer as unhas.
Embora a dieta seja fundamental para combater unhas fracas, os alimentos também podem ser aplicados topicamente para melhorar sua saúde, mesmo que apenas temporariamente.
Atenção! Estas informações são publicadas para fins informativos e não substituem de forma alguma a opinião de um profissional. Antes de aplicar qualquer produto nas unhas, consulte seu dermatologista de confiança.
